L'expérience Bambooza
L'expérience
Bambooza

À noter : Bambooza est disponible sur ordinateur seulement.
Résolution minimale requise : 1024 x 590.
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L'expérience Bambooza

Jouer pour apprendre à maîtriser les défis du TDAH

Bambooza

Bien plus
qu’un jeu!

Notre plateforme interactive s'adresse aux étudiants, aux employés ou aux personnes en recherche d'emploi, qui vivent avec un TDAH et qui souhaitent faciliter leur quotidien.
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Qu’est-ce que le TDAH?

Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte les fonctions exécutives. 

Ces fonctions, comprenant l'activation, la mémoire de travail, l'inhibition de l'impulsivité, l'organisation, la gestion des émotions, la flexibilité cognitive et la planification, jouent un rôle crucial dans le contrôle de nos pensées, actions et émotions.

Détrompez-vous! Le TDAH n'est pas une question de paresse, de manque d'intérêt ou d'encadrement. Il ne s'agit pas d'une simple excuse. Le TDAH est un trouble avec des bases neurobiologiques réelles qui se manifestent dès l'enfance.
Sept compétences à apprendre
L'expérience Bambooza offre des outils pour atténuer les défis liés au TDAH. Chaque fonction exécutive touchée par le TDAH est explorée sur l’île!
C’est moi Richard, le maire de l’île, qui te guidera à travers les différents lieux à visiter.
— Richard

L’activation

L'activation concerne la capacité à être motivé pour commencer et persévérer dans une tâche. La motivation est essentielle pour maintenir une bonne performance. Des difficultés dans ce domaine peuvent entraîner la procrastination et des tâches mal exécutées.
C’est sur la plage de la procrastination qu’on travaillera ensemble ton activation!

Sur l’île, on doit demeurer motivés et travailler dur si on veut profiter de la plage. Autrement, si on procrastine, les berges se transforment en sables mouvants. Alors mon pote? Prêt à t’activer?
— Gary

La mémoire de travail

La mémoire de travail permet de retenir des informations à court terme. Si cette fonction est altérée, il est possible de rencontrer des oublis fréquents et avoir du mal à garder en tête les informations nécessaires pour effectuer certaines tâches.
Je suis ravie de faire votre connaissance! Dans la bibliothèque de la mémoire, nous trouverons ensemble des solutions pour contrer vos petits oublis.

Mais shhhhhh, vous n’êtes pas le seul à essayer de vous concentrer ici! 
— Claire

L’inhibition de l’impulsivité

L'inhibition permet de freiner les impulsions et de réfléchir avant d'agir. Les personnes touchées par le TDAH peuvent avoir des difficultés dans ce domaine, ce qui peut entraîner des comportements impulsifs et des décisions précipitées.
Ici grand aventurier, tu as besoin d’être très réfléchi! Tu es pressé? Soudainement, tu verras le labyrinthe se complexifier. 

Agis avec recul et prends un temps de réflexion et tu trouveras la sortie beaucoup plus facilement. Alors? Penses-tu sortir rapidement? 
— Fynn

La gestion des émotions

La régulation émotionnelle permet d'influencer les émotions et leur intensité. Les personnes qui vivent avec un TDAH peuvent avoir des difficultés à gérer leurs émotions, ce qui peut impacter leur bien-être et leurs relations.
Savais-tu que le volcan reflète l’état émotionnel des habitants de l’île? La neige qui s’est installée est donc le signe que tout est contrôlé depuis de nombreuses années.

Aucun débordement, aucune éruption. C’est le résultat de stratégies efficaces pour la gestion des émotions! Voyons voir ce dont tu es capable! 
— Lily

L’organisation

L'organisation implique de coordonner, d’exécuter et d’atteindre les objectifs de manière structurée. Des difficultés dans ce domaine peuvent entraîner des retards, un manque de suivi des tâches et des problèmes de gestion du temps.
C’est autour de mon chaudron de l’organisation que nous mijoterons ensemble des stratégies pour t’aider à anticiper et mettre de l’ordre dans ta vie.

Il n’y a pas de temps à perdre, on a plusieurs bouches à nourrir! Au fourneau! 
— Bill

La flexibilité cognitive

La flexibilité cognitive permet de s’adapter à des situations inattendues et de considérer différentes options. Si cette compétence est altérée, il est possible de mal réagir aux changements et à envisager des alternatives.
Le puits de l’adaptation est le seul endroit où l'eau est potable sur l’île. Bien qu’on s’y rende régulièrement, à chaque fois, c’est une nouvelle aventure.

Prépare ta flexibilité et des plans B, C et D, on doit aller remplir les seaux.  
— Eva

La planification

La planification implique de prévoir à l'avance pour pouvoir atteindre les objectifs attendus. Les difficultés dans ce domaine peuvent entraîner une mauvaise gestion du temps, du stress, une diminution de la qualité et de la confiance.
C’est dans la jungle du temps perdu que se termine ton périple sur notre île! Ensemble, nous allons planifier soigneusement ta dernière journée, question d’être fin prêt pour ton retour à la maison!

Il y a beaucoup à faire, tu as intérêt à avoir une planification rigoureuse. 
— Ben
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Envie d’embarquer dans l’aventure?

En tant que joueur, commence la formation en répondant à un questionnaire pour identifier les manifestations du TDAH qui ont le plus d'impact sur ta vie. Accède ensuite à la plateforme interactive!

À chaque session d'environ 20 minutes, un nouveau lieu sera dévoilé, te permettant d’explorer une nouvelle fonction exécutive touchée par le TDAH. Des outils et des stratégies seront enseignées pour te permettre de comprendre et atténuer les défis liés à chacune de ces fonctions.

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Gestionnaires, faites partie du changement!

Toute personne vivant avec un TDAH fait face à des difficultés quotidiennes, ce qui peut être un défi constant pour les membres de votre équipe. En créant votre compte, vous trouverez des informations pour mieux comprendre les défis de ceux qui vivent avec un TDAH.

De plus, vous découvrirez des conseils pour maintenir l'harmonie au sein de votre milieu, optimiser les compétences et améliorer la productivité de votre équipe.

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